Novinky

Ako si spríjemniť prácu v kancelárii

Určite to tiež poznáte. V kancelárii trávíte častokrátviac než osemhodín denne. Povinnosti sa vŕšia, miesto toho, aby ubúdali. Čas neubieha, skôr sa zdĺhavo vlečie. A navyše pokiaľ je vonku krásne a vás čaká niekoľko ďalších hodín sedenia na kancelárskej stoličke za pracovným stolom, vašu náladu to iste príliš nezlepší.
Viac

Aká je správna teplota v kancelárii

Medzi často diskutované témy v zamestnaní jednoznačne patrí správna teplota v kancelárii. Samozrejme, že úplne optimálna teplota neexistuje. Každý sme iný, niekto má radšej chladnejší vzduch, niekto je naopak zimomravý a uvíta skôr teplo. Avšak rozmedzie, v ktorom by sa mala teplota pohybovať, je dané zákonom.
Viac

Prokrastinácia v práci, ako si s ňou poradiť?

Prokrastinácia, v posledných rokoch takmer najčastejší problém v oblasti pracovnej morálky a sebarozvoja. Práve prokrastinácia v práci nám môže spôsobovať stále sa nabaľujúce problémy, s ktorými potom budeme musieť dlho a zložito bojovať. Z toho dôvodu je v kancelárii, ale i v živote, prokrastinácia nežiadúci jav.
Viac

Ako meditovať v kancelárii?

Príliš mnoho pracovných povinností, stres, zhon a psychické vypätie. To sú hlavné dôvody mnohých nepríjemných zdravotných problémov i vážnych ochorení, ktoré vedú k strate motivácie a chuti do života. Pritom práve vaša vlastná pohoda a zdravie prispieva k lepšej sústredenosti, pracovným výkonom a hlavne k lepšej nálade.
Viac

Ako správne sedieť na kancelárskej stoličke

Spôsob, akým sedíte na kancelárskej stoličke, z veľkej časti ovplyvňuje váš pracovný výkon a predovšetkým vaše zdravie. Nesprávne sedenie spôsobuje bolesti chrbta, krčnej chrbtice i hlavy. K tomu všetkému sa ešte pridáva únava a nesústredenosť, ktoré majú na pracovnú morálku vplyv . Preto vám prinášame niekoľko rád a tipov, ako správne sedieť na kancelárskej stoličke.
Viac

Rastúce stoličky a stoly pre vaše deti

Detské rastúce stoličky disponujú nastaviteľnými prvkami a vďaka tomu slúžia k správnemu držaniuchrbtice a zdravému sedeniu. Zatiaľ čo vaše deti postupne rastú a menia sa ich potreby, rastúcu stoličku a stôl máte stále k dispozícii a môžete ich prispôsobiť aktuálnej veľkosti dieťaťa. K čomu rastúcinábytok slúži a ako vybrať ten najvhodnější prevášho potomka?
Viac

Usporiadanie kancelárie podľa FengShui

S príchodom jari máme veľakrát chuť usporiadať a preorganizovať si svoje osobné veci, dôkladne si po zime upratať v domácnosti a taktiež  si vyčistiť telo rôznymi detoxikačnými kúrami či zdravou stravou.
Viac

Kancelárska stolička alebo kancelárske kreslo?

 Aké typy nájdete v našej ponuke a čo zvoliť.
Viac

5 osvedčených rád, ako si vybrať tú pravú kancelársku stoličku

V dnešnej dobe je na trhu nepreberné množstvo kancelárskych stoličiek v rôznych cenových reláciách a kvalite.
Viac

Ako predchádzať bolesti chrbta pri sedavom zamestnaní

Ako predchádzať bolesti chrbta pri sedavom zamestnaní
Viac

História a súčasnosť kancelárskych stoličiek

Pod pojmom "kancelárska stolička" si dnes mnoho z nás predstaví polstrovanú, otáčavú stoličku na kolieskach, ktorá poskytuje sediacemu určitý komfort, potrebný na dosiahnutie vysokej produktivity.
Viac

Poťahové látky pre kancelárske stoličky

Pred zakúpením kancelárskej stoličky je potrebné venovať pozornosť správnemu výberu poťahovej látky. Ak si napríklad vyberáte stoličku k počítaču do svojho domova, správne zvolenou látkou môžete získať originálny kus nábytku, ktorý do Vášho interiéru perfektne zapadne.
Viac

Kancelárske stoličky - pohodlné a zároveň odolné

Vytvorte si pohodlné pracovné prostredie s kvalitnými kancelárskymi stoličkami.
Viac

Zacvičte si v práci! 5 naťahovacích cvikov s kancelárskou stoličkou

Naťahovacie cviky sú z hľadiska nášho zdravia veľmi dôležité. Uvoľnia stuhnuté a boľavé svaly a navyše môžete pri tomto cvičení relaxovať a uvoľniť unavenú myseľ. Preťahovanie svalov zvládne aj časovo vyťažený kancelársky workoholik. Postačí mu kancelárska stolička a znalosť jednotlivých cvikov.
Viac

7 hlavných častí ergonomickej stoličky, alebo na čo sa zamerať pri jej výbere

Tiež sedíte na stoličke viac ako 3 hodiny denne a začínate pociťovať bolesti chrbta? Potom by ste si mali dať naozaj záležať na výbere kvalitnej ergonomické stoličky, ktorá bude priamo ušitá pre Vašu postavu.
Viac

Ako vyčistiť nielen kancelárske stoličky

Stoličky do kuchyne (ako napr. jedálenské stoličky, či barové stoličky), stoličky k písaciemu stolu, kancelárske stoličky, ale aj ďalšie čalúnený nábytok v domácnosti dostávajú pri každodennom používaní poriadne zabrať, a preto je nutné čas od času čalúnenhttps://www.albacr.eu/sk/radenie-podla-typu/barove-stolicky/ia vyčistiť.
Viac

Vybavenie kancelárie, alebo ako si spríjemniť pobyt medzi štyrmi stenami

Iste si spomeniete na moment, kedy ste do svojej kancelárie vstúpili prvýkrát. Ten pocit, že máte vlastný priestor pre prácu je nezabudnuteľný, a ak bolo všetko vybavenie podľa Vašich predstáv, dostavil sa iste aj pocit čírej spokojnosti. Nie každý má ale také šťastie a musí si veľa vecí postupne doladiť podľa svojich požiadaviek.
Viac

4 tipy, ako najlepšie zariadiť konferenčnú miestnosť

Konferenčný stolík a predovšetkým stoličky je dnes už bežnou súčasťou každej zasadacej miestnosti, kancelárie, čakárne, posluchárne a verejnej miestnosti. Ako si ale vybrať ten správny kus nábytku, ktorú miestnosť nielen skrášlia, ale ponúkne aj pohodlie a dostatočný komfort? V tomto článku Vám prinášame 4 tipy, ako si vybrať konferenčné stolíky a stoličky presne podľa Vašich potrieb.
Viac

Etiketa v kancelárii alebo Ako sa správať ku kolegom

Znalosť etikety patrí medzi základné ľudské zručnosti. S etiketou sa stretávame každý deň v zamestnaní, v dopravných prostriedkoch, skrátka v akejkoľvek spoločnosti iných ľudí. V kancelárii môže zásadne ovplyvniť naše pracovné vzťahy s kolegami - a napriek tomu je neuveriteľné, koľko ľudí pravidlá etikety nedodržiava a svojich kolegov uvádza dokonca až do nepríjemných situácií.
Viac

Kancelársku stoličku je potreba vyberať starostlivo

Ktorý národ trávi v práci najviac času? Možno Vás to prekvapí, ale sú to Česi a Slováci. Áno, naše stredoeurópske národy pracujú najviac, aspoň to tvrdí štúdia spoločnosti Ipsos MORI realizovaná pre Microsoft, ktorá porovnávala šestnásť európskych krajín.
Viac

Optimálna organizácia pracovného miesta

Na akom mieste trávime najviac času? Nie, nie je to v posteli, ako si mnohí myslia, ale pri pracovnom stole! Zatiaľ čo väčšina z nás spí v krásnej a v čistej posteli, pracovný stôl už tak čistý nebýva. Hromada papierov, rozhádzané veci, špinavá klávesnica, monitor a myš, aj nedostatok miesta a chaos. Všetko toto v nás môže vyvolať silnú mieru stresu. Pritom stačí jediné - upratať si!
Viac

Vianočné prianie od ALBA SR

Ďakujeme všetkým obchodným partnerom za ďalší rok plný intenzívnej spolupráce a našim zamestnancom za veľa dobre odvedenej práce počas uplynulých 12 mesiacov! Prajeme vám všetkým príjemné prežitie vianočných sviatkov a veľa zdravia, šťastia, radosti, pohody a osobných i pracovných úspechov v roku 2019.
Viac
Zavrit